Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　先週、薬膳アドバイザー・中医薬膳指導員　資格講座を行ってきました。

*内容*
奇恒の腑（脳、髄、骨、脈、胆、女子胞）
病因
　外因（六淫：風、寒、暑、湿、燥、熱）
　内因（七情：怒、喜、思、憂・悲、恐・驚）
　不内外因

六淫は四季の薬膳にも関係があり、特徴を捉えることが大切です。
四季の薬膳にも関連しますので、よく出てきます。
イメージを作り覚えてくださいね。

さて、これで夏休みに入ります。
今年は天候が変わりやすく体調が整えにくいですので
しっかり食べて、十分な睡眠をとって元気に夏をお過ごし下さいね。

９月にお会いできることを楽しみにしております♪