Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　先日、名古屋初薬膳＆ハンドリフレの講座　第２弾を行ってきました！


いつも一人で講座を行うことが多いので、2人でやるのはとても新鮮♪

さて、講座の内容です。
＜薬膳＞
*健康って？
*ストレスとは
*ストレスの原因
*ストレスからくる症状
*薬膳からみるストレス
*ストレス対策
*ストレス対策の薬膳レシピ

＜ハンドリフレ＞
*西洋と東洋のリフレの違い
*神経系について
*アロマについて
*ハンドリフレ（実習）
*経絡について


【参加者さまの声】
・とても役立つ内容でした！
・講義と実技のバランスがよくあっという間の２時間で、大変楽しく勉強させていただきました。
・ストレスにもいろいろな種類があって対策の仕方が違うこと、手のひらにも足の裏のような
　ツボがあること、五臓すべてのツボを学んでみたいと思いました。
・お茶を美味しくいただき、とても充実した講座で舌ありがとうございました。
　また違うテーマで受けてみたいです。
・薬膳の基礎的なことを教えていただけたのと取り入れ方などの話があったので興味深かったです。
・ハンドリフレも初めてでしたがとてもわかりやすくよかったです。
・あっという間でもっと深く知りたいと少し物足りなさが残りました。
　でもリフレの実習もあり、楽しかったです。



２時間という中では薬膳は奥が深くすべてをお伝えできませんが、
少しでもお役に立てる情報をお伝えできるべく努めていきますね☆


講師陣も楽しく講座を行わせていただきました。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Sarie