Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　先週の土曜日に薬膳アドバイザー・中医薬膳指導員　資格講座を行ってきました。

*内容*
四診
　望診：舌診
　聞診：聴覚、言語、呼吸、嗅覚
　問診：患者、寒熱、汗、痛み、睡眠、味覚、二便、婦女
　切診：脈診
八綱弁証
　陰陽
　表裏
　寒熱
　虚実

舌診は実際にご自身の舌を診ていただきました。
舌質、舌苔みなそれぞれ違います。
また体調や時間帯でも変化します。

自分の体の状態と舌の変化をみていくとおもしろい発見がありますよ。
体調管理に役立ててくださいね。