Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　今年初めての講座、中日文化センターさんの女性のための薬膳講座を行ってきました。
今回のテーマは「アンチエイジング」


講座の内容
*臓腑の働き
　五臓の働きと不調
　六腑の働きと不調

*アンチエイジング
　臓器別の老化の症状
　アンチエイジングの薬膳
　アンチエイジング薬膳のレシピ

【参加者さまの声】
・アンチエイジングは興味のある内容の一つでした。
　腎機能はあまりよくないので、腎を補うものを食べていきたいと思いました。
・興味のある内容だったのでとても参考になりました。
・アンチエイジング、気の摂取、胃腸の丈夫さにも関係が
　あることがよくわかった。
・「肝腎」という言葉が出てきたので、普段にも使っている言葉だけれど
　本当に大事なところなんだなあと思った。
・いろいろな出来事が点と点が線で結びつくことがおもしろいです。


質問も毎回あり、こちらも勉強になります。
次回は診断の内容についてです。
後半も一緒に楽しんでいきましょうね♪