Sarie's Cafe もっと食べちゃう！
2011/09/19
秋刀魚（さんま）
本日、イタリアンのお店に行きました～。
前菜の盛り合わせ。
リッチな感じでしょう？？
旬のお野菜がたっぷり。
右下には秋刀魚が♪
今年初めての秋刀魚です～～。
秋刀魚：甘/平 帰経は脾、胃
補虚損（虚弱体質やストレス・過労による損傷を補強します）
健胃（胃の働きを正常にします）
活血（血液の循環を良くします）
秋刀魚はDHAやEPAビタミンB12が多く含まれています。
これからの時期ぜひ食べてくださいね！！
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