Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

先日、イチゴ狩りに行ってきました～～。
真っ赤なイチゴがあちらこちらにあり、食事をした後なのに
いっぱい食べちゃいました～～。

イチゴは好きなので毎年食べていますが、
今まで食べた中では最高！！！！

品種は「紅ほっぺ」でした。
お店で買ってきて食べるイチゴの実は硬い感じですが、
イチゴ狩りで食べたイチゴの感じはほんわり。
また行きたいです～～☆

さて、そんなことでイチゴの効能を見てみましょう。
いちご：甘微酸／涼　帰経は寒脾胃　
　　　　　解暑（暑邪を取り除きます）
　　　　　止瀉（下痢を止めます）
　　　　　健胃（胃の働きを正常にします）
　　　　　消食（脾胃に滞っている食物を取り除きます）
　　　　　養肝（肝機能を助け、正常に機能活動させます）

う～～ん、いっぱい食べたのに調子がよかったのは「消食」の力かな？