Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　いつもとってもおいしいお料理を出してくれるジョーズキッチンさんへ行ってきました。
秋らしくデザートは杏仁豆腐。

甜杏仁：甘／平　帰経は肺、大腸
　　　　　潤肺（肺を潤します）
　　　　　止咳（咳を治します）
　　　　　潤腸通便（腸を潤して通便させます）
　　　　
秋から冬にかけて空気が乾燥します。すると肺に乾燥した空気が入り
肺への負担が増えます。空咳がでやすくなるのはそのためです。

秋はアーモンド、木耳、百合根れんこんなど肺を潤す食材を取り入れましょう♪

杏仁霜を温かいミルクに溶かして飲むととってもおいしいですよ。
簡単ですのでほっっと一息つきたい時にどうぞ☆