Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　昨日は中日文化センターさまの6か月講座の最終日でした。
雨の中ご参加ありがとうございました。

さて、昨日のテーマは「不眠症」

生徒さんの中に不眠ですといわれている方がいらっしゃり、
この回を待っていたとのこと。
お役に立てれたでしょうか？？

講座の内容
*薬膳の処方
　処方の原則
　食養の内容
　弁証施膳の復習

*不眠症の薬膳
　不眠症とは
　不眠症の種類
　不眠症のセルフチェック
　薬膳的不眠症の考え方
　虚症の不眠症
　実証の不眠症
　不眠症の薬膳レシピ

【参加者さまの声】
・教が最後になってしまい残念です。再度今までの資料を見直して忘れないようにします。
・もっと知識を深めていきたいので勉強を続けていきたいと思います。講習日等勉強する機会をぜひ作ってください。
・教が最終回と思うとさみしい気持ちです。この講座で気・血・新駅を活性させていただきました。ありがとうございました。
・ぜひ都築の講座をお願いします。食事会楽しみにしていますので、みんなが忘れないうちにお願いします！不眠症の話しもっと聞きたかったです。
・自分は不眠ではないと思っていたのにチェックシートで意外に自分が不眠であるんだと思いました。自分の体質にあった改善方法で改善したいと思います。
いろいろと勉強できとても楽しかったです。また先生、生徒のみなさんとお会いできるのを楽しみにしています。
・ちょうど漢方の勉強で「肝」について学んでいて「肝火上炎」がでてきたので、今日のお話を聞いてより理解が深まりよかったです。
・6ヶ月間長いようで短い期間でした。みなさんと打ち解けたころに終了…という感がありさみしいですが、またよろしくお願いいたします。ありがとうございました！！！
・お茶の効果のせいかやすらかな気持ちになり、眠気が・・・。不眠の症状はなくばっちりでした。
・いつも通り楽しい講座でした。不眠の気があるので参考になりました。赤本を見ながら改善していきたいです。ヶ月間あっという間でした。とても楽しい講座で受講してよかったです。今回で終了してしまうのが残念。
・前半に12回分のまとめをしていただき、ゴチャゴチャになりつつある頭の整理ができてよかったです。基本に戻れました。

本当にあっという間の6ヶ月間でした。とても和やかな雰囲気で
毎回講座をさせていただけましたこと感謝しております。
ありがとうございました。

みなさまから講座の続きのリクエストをいただいておりますので
何らかの形で行っていけるようにいたします。

しばらくお待ちくださいね。
またお目にかかれることを楽しみにしております。



中日文化センターさまでは4月から「女性のための薬膳講座」が
再スタートします。
昨日も見学の方が数名いらっしゃいました。
みなさんで楽しく薬膳について学んでいく場を作りたいと思っています。
知識を身につけてご自身や大切な方への美・健康に役立てていただけたら幸いです。


薬膳はパズルのようなもの。学び始めるとハマります☆

【関連リンク】
中日文化センターさまHP
http://www.chunichi-culture.com/