Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　みなさん、豆まきはしました～？？

　今日は節分ですね。節分は豆をまき、まかれた豆を
自分の年齢（数え年）もしくは1つ多く食べると
無病息災でいられるというならわしですねよね。
炒った大豆、香ばしくておいしいですよね～～♪

今回は節分にちなみ、大豆の薬膳的効能をご紹介★

 甘味／平性　帰経は脾・大腸
効能は胃腸を健康にする。パワーの源の「気」を補います。

　疲労回復によいわけです。そういったことをみてみると、
「気」には「衛気」といって体の外からの「邪気（病気のもと）」の侵入を
防ぐ力があります。薬膳的にも風邪をひきにくいということがいえます。

昔からの習慣って理にかなっていることが多く、おもしろいですね！