Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　先日、中日文化センターさんの女性のための薬膳講座の１回目を行いました。
今回はとても人数が多くにぎやかになりそうです☆
これから6ヵ月間どうぞよろしくお願いいたします。

講座の内容
*薬膳って？？
*薬膳の歴史
*漢方と薬膳の違い
*体のなりたち
*体の不調の要因
*体質チェック
*体質別食事のアドバイス

【参加者さまの声】
・お茶がおとてもおいしかったです。自分でも生活に取り入れやすそう。
　手に入れやすいものを適当な形で利用しているのがわかった。
・体質チェックシートで出た症状が自分とぴったりでより話に興味が持てた。
・甘いものが体に与える影響がよくわかった。
・これまで耳にした西洋医学とは体のとらえ方、考え方がずいぶんと
　違うように感じ、一層興味がわきました。
・楽しく話を聴くことができた。自分をより知ることができた。
・とても聞きやすく、わかりやすかったです。
・薬膳の基本的な考え方がわかり、よかったです。
・おもしろかったです。時間があっという間でもうちょっと時間がほしい感じです。
・話を聴くだけでなく体質チェックをしたりして面白かったです。
　テンポよく話がききやすかったです。
・薬膳を全く知らずに受講しましたが、とても分かりやすく、理解できました。
・進め方、内容は初回としてちょうど分かりやすくてよかったです。
　次回、楽しみにしています。
・知らないことが多くあり、興味を持ちました。症状によってその人にとっての
　対策が違うことが発見でした。
・わかりやすく、すぐにでも取り入れていける感じがよかったです。

次回はダイエットです。お楽しみに～～♪