Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　昨日、中川法人会　女子部で「食事で健康＆艶やかに」というテーマで
講演させていただきました。

やっぱり薬膳を食べる機会は少ないらしく、でも２名が中国で食べられたと・・・。
本場でいただいたことがあるという方は今までにも
非常に少なくびっくりでした☆


*本日の内容*
1.体質チェック
　・薬膳って？
　・薬膳の特徴
　・体の基本物質
　・体質について
　・体質別食事のアドバイス
2.アンチエイジング
　・五行
　・腎の働き
　・アンチエイジングの食事アドバイス

漢方と薬膳の違いなどもお話させていただきました。
受講されていた方々の中には７０才以上の方もいらっしゃったようですが、
とてもパワフルで元気！！

逆に私の方がパワーをいただきながら講演をしているようで、
笑いあり和やかな時間を過ごさせていただきました。

ほとんどの方が薬膳の話は初めてだったようですが、
興味を持ってくだりとてもうれしく思います。
今後の生活に少しでも活かしていただけたら嬉しいです♪

このような機会をいただき、ありがとうございました。
また少しずつ名古屋に薬膳を広めていけたらうれしいな☆