Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　先日、某証券会社の会員様に
「季節の養生と冷えに効く薬膳」をお話してきました。
40代～70代くらいでしょうか。奥様と同伴される男性は時々いらっしゃいますが、
一人での参加は少なく、今回も貴重な方が何名かいらっしゃり
とてもうれしかったです。
もちろん、女性の参加もとてもうれしいですよ♪
多くの方に集まっていただけたとのこと。
ありがたいことです。

*講座内容*
講座の内容
*薬膳とは
*薬膳のベースとなる考え方
*冷えについて
*免疫力とは
*冬の養生と冷えに効く薬膳
*季節の薬膳レシピ


わかりやすく、勉強になったというお声を多数いただきました。
また、再度講座を設けてほしいという要望もあり、大変うれしく思います。

初めて聞かれる方に薬膳を理解していただくうえでわかりやすいというのは大前提。
薬膳はハードルが高いと思われている方も多く、そういった認識を少しずつ変えていけれたらと思います。

今回来ていただきた方々の健康の維持に少しでもお役に立てていただければ幸いです。