Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

　本日、名古屋中ライオンズクラブで講演（スピーチ）をさせていただきました。
内容は「食事で暑い夏を乗り切ろう！」です。

みなさまとても元気でまだ夏バテされている方は少なくさすがですね。
今後の夏バテ予防に参考にしていただければ幸いです。

*内容*
夏バテの症状
夏バテの要因
夏バテ対策（栄養学編）
夏バテ対策の食材
薬膳とは
夏バテ対策（薬膳編）
夏バテ対策の食材
まとめ

　本日、名古屋観光ホテルでフレンチのランチをいただいた後に
お話をさせていただきましたので、本日いただいたものを例にしながら
説明いたしました。

　紳士淑女という言葉がとても当てはまる方々を前にお話をさせていただくことにドキドキしながらもみなさまの温かい雰囲気で楽しくお話をさせていただけましたこと
本当に感謝しております。ありがとうございました。