Sarie's Cafe もっと食べちゃう!
2011/04/15
女性のための薬膳講座 第1回
先日、中日文化センター様の情勢のための薬膳講座の第1回を行いました。
多くの方にご参加いただき、ありがとうございます。
さて、1回目は薬膳ってどんなものなのか、また自身の体質を知ってもらう大切な会です。
講座の内容
*薬膳って??
*薬膳の歴史
*漢方と薬膳の違い
*体のなりたち
*体の不調の要因
*体質チェック
*体質別食事のアドバイス
【参加者さまの声】
・自分の体質や薬膳についての概要が分かってよかった。
・とてもやかりやすく楽しく受講できました。お茶も飲みやすくて次回も楽しみです。
・やかりやすく興味深く聴かせていただきました。
・体質がよくあてはまっていてびっくりしました。お茶とてもおいしかったです。
今後も倒し身にしています。
・入り込みやすい内容、こまかな気遣いわかりやすい説明よかったです。
・とても興味深くおもしろかったです。様々なお茶をいただけるのを楽しみにしています。
・わかりやすく参考になりました。西洋と東洋の違いについてが興味深かったです。
・全く知識がなかったのですが、分かりやすかったです。本日いただいたお茶が自分に合っていておいしかったです。
・自分の体質チェックシートが印象に残りました。よく貧血気味といわれるので、
血虚体質だったのが納得しました。
・難しすぎず、抵抗なく話を聞けました。おもしろかったです。
・以前水田先生の講座を受講したことがあり、その復習でとてもよくわかりました。
これから半年間、どうぞよろしくお願いいたします。
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