Bonheu Repas（ボヌゥールパ）

空気が乾燥してきましたね。
クリニックにある加湿器の水の減りがグッと増えました。
目で見てわかるととっても実感しやすいですね。

みなさんの手や顔の肌はいかがですか？？
乾燥しやすくなっていませんか？

肌の乾燥に関係している臓器は「肺」

肺の機能を助ける食材や肺を潤す働きの食材を
しっかりと取り入れて肌の感想を防ぎましょう！！

クコの実、白きくらげ、梨、杏仁、松の美、牛乳、黒ごまなど

肌が乾燥してくるとかゆみが出てしまうことも。
早めにケアしてくださいね☆