Sarie's Cafe もっと食べちゃう！
第2回 コミュニティ 『ダイエット』
昨日第2回目となるコミュニティを開催しました！
みなさん本気でダイエットをするとの決意をいただきました☆
っというわけで、私も精一杯サポートをします！！
来月のコミュニティのテーマは引き続き『ダイエット』
また同じメンバーで集まります。1ヵ月後の効果発表です♪
もし、この内容を見て次回のコミュニティ参加したいという方が
いらっしゃったら問い合わせよりご連絡くださいね☆
1人だとサボリ気味でもみんなと一緒ならデキル！！
今回の内容
★本日のダイエットティーの説明
★ダイエットの意思確認
★ダイエットの目的
★ダイエットとは
★ダイエットの目標設定
★薬膳的ダイエット
★1ヵ月後の目標と自分の行動
★私からのダイエットの提案
ざっと項目を挙げるとこんな感じでしょうか？？
まだ、いくつかぬけてますね（汗）
【参加者様の声】
・自分の目標が明確になり、やることが具体的になったので
日常生活で活用できるのでうれしい
・話がわかりやすく楽しかった。お茶の話も興味深く聞けました。
・知らないことがたくさんです。もっといろいろと教えてください！
などなど
参加者様には満足～ほぼ満足というお声をいただきとてもうれしいです。
全員から満足！！と言っていただける内容にさらに成長させていきたいです。
さて、昨日参加者様に飲んでいただいたお茶は代謝を助けるものです。
利尿作用や便通をよくする効果もあります。
とてもおいしい、購入したいとの声もあがり、私もびっくり☆
コミュニティが終わった時に参加者のお一人様が
利尿作用の効果がもう出てきていると言われておりました(笑)
そして本日さらにうれしい声が！
別の方からうれしい電話が届きました。
今日、会った女性3名の方に「やせました？」と言われたとのこと。
すぐにやせなるはずはないのですが、その方はむくみがでやすい体質で、
昨日のお茶でむくみが取れたということは考えられます。
少しでもお力になれたこと、とてもうれしいです。
もちろん人によって効果はまちまちで、お茶だけでは「ダイエット」出来るわけではないです。
食事+運動それに補助でお茶の組み合わせで効果を発揮するものです。
みなさまには今の体重・腹囲を測り、来月と比較していただく予定です。
来月がとても楽しみです♪♪
