エビづくし＆薬膳的効能｜名古屋・大阪で薬膳資格講座開催水田小緒里 BonheuRepas（ボヌゥールパ）

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Sarie's Cafe もっと食べちゃう！

2008/05/24

エビづくし＆薬膳的効能

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　昨日えび専門店に行ってきました。

車えびのおどりを初めていただきました！！
甘くてとってもおいしかったです。

　というわけで、エビの薬膳的効能をご紹介します☆
「腎」の機能を高めたり、精力を高めます。
食欲を促進します。エビは体を温めるものなので
体が冷えやすい人におススメ。

　だたし、食べすぎには注意です。
どんな食材もとりすぎはダメですよ～～。

　ステキな店長さんに感謝のSarieでした☆

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ボヌゥールパ代表水田小緒里

ボヌゥールパ代表
水田小緒里

管理栄養士
国際中医薬膳師

「食の面から心と体の健康をサポートして、より美しく・より健康に・より幸せに…」をコンセプトに、西洋だけでなく、東洋の食事に関する考え方をバランスよく取り入れ、「食のアドバイス」を行う。現在、薬膳資格講座、薬膳の講演など名古屋で薬膳の普及に努めるている。

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