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気は意図して動く...

健康になるためには まずは「気づき」から。 人は気づきがあると行動が変わります。 ぜひ何か一つでも行動して ...

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行動は早い派ですか?...

人ってなぜギリギリに なって動くのでしょう?   すぐ決めて動く方は 決断力もあるし、行動力もある   ...

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この時期お肌のトラブルひどくなっていませんか?...

この時期むくみ以外にも お肌のトラブルになりやすいですが、 大丈夫でしょうか? 湿疹や吹き出物につながりやすく 治りにくいというのが...

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梅雨の時期のおススメのドリンク...

梅雨の季節になってくると どうしてもむくみやすく なってしまいますよね カラダの中でもっとも負担がかかる 場所が「脾」で...

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あなたはあなた自身との付き合い方上手ですか?...

薬膳心理®学では ココロとカラダをととのえて 本来のエネルギーをしっかりと 出せるようにしていくものです。   どうやってやってい...

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あなたのイライラは周りに伝染する...

昨日は薬膳心理®カードの練習会でした。 その中で特に最近イライラして・・・ という話が出てきました。   ここのところ特に...

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突然、腰痛に・・・...

急に周りから、 腰痛の話が出てきています。 あなたは大丈夫でしょうか? 腰痛はさまざまな原因から起きています ♦冷えや...

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健康になった先に凛とした芯のある女性になる方法とは?...

自分軸がなくて、 芯のあるしなやかな女性に憧れる そんな方が薬膳心理®学を学びに 来てくださっています。 というのもどち...

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薬膳的美白の考え方のは?...

最近、日差しも強くなってきて 街を歩いていると、 日傘をさしている方が 増えていましたね。 中医学(中国伝統医学)では ...

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なんかカラダに詰まった感じがするんです・・・...

なんかカラダが 詰まった感じがするんです・・・ という生徒さんがいました。 ですが、今まで学んできたことを ...