薬膳

豚の腎臓（マメ）を食べたことありますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 なんか衝撃的なタイトル！ と思われた方もいるかと思い...

薬膳

薬膳的【対処療法】していませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   私は（一社）紡ぐしあわせ薬膳協会 代表理事として薬膳の...

薬膳

あなたのイライラは周りに伝染する...

昨日は薬膳心理®カードの練習会でした。 その中で特に最近イライラして・・・ という話が出てきました。   ここのところ特に...

薬膳

イライラ、落ち込みが五臓の状態で出ていたことを感じました！...

日々、様々なことが起こり 感情を揺れ動きますよね。   感情のゆれ動きは悪いことではなく ほどほど感情のゆれは 刺激にも...

薬膳

目のつかれからくる他の不調...

目のつかれからつながって起る 症状として頭痛、肩こり   この辺りは想像ができるかと思いますが 実は「イライラ」にもつなが...

薬膳

自分では感じていない感情からカラダの不調につながる...

先日は薬膳心理カウンセラー®の 生徒さんは初リアルでお食事会をしました♪ いつもZOOMでお会いしているので 初という感じはなかったの...

薬膳

イライラや落ち込みになっていませんか？...

先日、明日と薬膳心理カウンセラー 養成講座のワークショップでした。   ワークショップは実践の場なので どんなことに困っ...

健康

お腹がすかないのは、過度なストレスだった・・・...

先日、今日と鳥取県で 中医薬膳指導員　資格講座の 対策セミナーの講師として 講座をしております。 いつも中医薬膳指導員の...

薬膳

あなたのまわりに怒りっぽい人が多かったら・・・...

感情がカラダに影響する ということを以前にもお話していますが、 ココロとカラダはリンクしているので 本当に感情をコントロールで...

心理学 薬膳

ストレスに不感になっていませんか？...

肝の不調の中に ストレスを感じて 生命エネルギーの源が巡らない   というものがあります     ...