薬膳
緊張からカラダに不調が・・・...
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。
昨日は緊張することがあり
めっちゃエネルギーを使いま...
薬膳
頭を使い過ぎていると・・・...
ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。
ワーク会で
1年の計...
薬膳
目のつかれからくる他の不調...
目のつかれからつながって起る
症状として頭痛、肩こり
この辺りは想像ができるかと思いますが
実は「イライラ」にもつなが...
薬膳
目のつかれに必須のもの...
最近、空気の乾燥で
目の疲れや目の乾燥が
気になっていませんか?
薬膳で目に良いものとして
一番にあげられる食材は
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