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NEW薬膳

春の養生に切り替えてカラダをととのえる...

中医学、薬膳では立春から 「春」の養生に切り替えていきます。 陰が徐々に少なくなり、 陽が徐々に増えていく    このよ...

NEW薬膳

水泳って感染予防に役立つ??...

感染予防に水泳って有効??   ってことで、今回はお話ししたいと思います!   薬膳的にみると、...