薬膳
食欲があっても…不調!?...
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。
ある方が
「食欲はあるので
胃腸は問題ないです」
...
薬膳
ココロに余裕があるって大切...
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。
忙しくなってくると
心に余裕がなくなってきて
ど...
薬膳
呼吸しっかりできていますか?...
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。
無意識にしている呼吸ですが
呼吸というと「肺」を意識...