薬膳

凝り固まっていた気持ちがほぐれたら巡りがよくなりました！...

先日は東京で薬膳心理カウンセラー®の 生徒さんとお食事会してきましたよ～～   みんなで薬膳を食べて カラダが温まってきた...

薬膳

カラダに生命エネルギーの「気」をくれる食材ではないあるものとは？...

私は仕事は大好きですが、 自分が他のことでも経験したり エネルギーをチャージするってことも 大切だなと思っています。   ...

薬膳

自然界の法則と合わせて理想の未来を叶える...

4月が始まり、新しい環境に変わった方も いらっしゃいますよね。 新しい環境の中では 緊張もするし、思っている以上に 連れて帰...

薬膳

あなたの電池切れの原因は・・・？...

先日、講座を行った時に お話ししたのですが・・・ あなたの困っていたり、悩んでいる 症状がもしかすると1つの原因から で...

薬膳

ここ最近つかれを感じていませんか？...

突然ですが、 最近つかれを感じていませんか？ 私もですが、生徒さんも 急につかれを感じやすくなったよね～～と 話しています。...

薬膳

風邪っぽい時に運動やお風呂に入ってよくなる時と悪化する時の違いは？...

先日、中医薬膳指導員の資格講座で 風邪、中医学では風邪のひき始めを 「感冒」というのですが、 このことについてお伝えしていました。 ...

薬膳

舌の裏の静脈でわかるカラダのサインとは？...

先日、薬膳心理カウンセラーの 講座でした。 その中で、季節養生や カラダで起こっていることを 診断していく方法をお伝えしました。 ...

薬膳

足だけでなく手にもしもやけができるくらいの冷えの解消法...

年々、体の冷えがつらくなっていく・・・ ということを言われる方がいらっしゃり   数年前は足のしもやけだけで 済んでいたけれど 今...

薬膳

食後に眠るなるをリセットする...

食後に眠たくなることは ありますか？ 私は時々、ランチ後に 眠くなったりします。 私ランチ後だけですが・・・ 人によっては朝も、昼...

薬膳

疲れやすい人のケアで陥りやすいワナ...

昨日薬膳心理カウンセラーの講座の 受講生さんからのご質問で あー、これって多くの方が 勘違いするところだな～～と 思ったのでお伝えし...