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NEW薬膳

お酒が癒しのあなたへ...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   ビール、日本酒、ワイン、...

NEW薬膳

食事だけで自己肯定感は変わるの?...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   自分も低めですが 自己...

NEW薬膳

あなたのまわりに怒りっぽい人が多かったら・・・...

感情がカラダに影響する ということを以前にもお話していますが、 ココロとカラダはリンクしているので 本当に感情をコントロールで...

NEW心理学

10年に一度の感情をコントロールした方法とは?...

私にとっては10年に1度くらいの 出来事というくらいのストレスを感じて カラダの変調を感じたので このまま負の感情が続くと 危険と思...