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NEW薬膳

栄養学でバランスのとれた食事があなたのとってよい食事とは限らない!?...

今まで栄養学でととえた食事をしていると 意外と薬膳のものさしでみてみると、 バランスが崩れていることがあります というのも、栄...

NEW薬膳

栄養学にはない薬膳のものさしでカラダのバランスをとる...

薬膳と栄養学の違いは 薬膳では食材そのものが カラダにどう影響するのか?と 考えることです。 食材を食べたらどのような ...