薬膳
夏至~夏の養生~...
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。
今日は、一年の中で一番日が長い日
「夏至」ですね。
...
薬膳
立夏 夏の養生のはじまり...
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。
本日は5月5日子どもの日
端午の節句ですね!
何かイベ...
薬膳
夏の睡眠障害には...
暑くて寝つきにくい
暑くて途中で目が覚める
など
暑さでいつもより眠れない・・・
そんなことを感じている方も
いるかもしれません
...
薬膳
夏の養生「汗」に気をつけて!...
ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。
暑い日が続いていますね。...
薬膳
薬膳は本当に体感がとれる!?...
ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。
先日、薬膳資格講座で
...
薬膳
夏の養生していますか?...
先日は立夏でしたね。
日中は暖かい日が増えてきて
半袖を着ている方もいらしゃるのでは?
名古屋でも暑くて半袖で過ごして...