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NEW薬膳

気になる症状によい食材を選ぶために外せないこととは?...

先日ヨモギ茶をとっとら 利尿作用があったという 女性のお話をしました。 そしたら、冷えていて それがヨモギでカラダが温まり ...

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ヨモギ、小豆、ごぼうのお茶、あなたの体質に合っている??...

私もそうでしたが、 セルフケアをしていると 効果が出ない~~ こういったことを繰り返したりすると だんだんやる気がなくな...

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薬膳で美肌に使われる食材とは?...

昨日は義母の家の大掃除に 行っていきました。   日中は太陽が出ていると それほど寒くないんですが 風があると途端に体感が変わり ...