薬膳

カラダのメンテナンスの基本は予防...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日20代と4...

薬膳

ヨモギ、小豆、ごぼうのお茶、あなたの体質に合っている？？...

私もそうでしたが、 セルフケアをしていると 効果が出ない～～ こういったことを繰り返したりすると だんだんやる気がなくな...

薬膳

薬膳的美白の考え方のは？...

最近、日差しも強くなってきて 街を歩いていると、 日傘をさしている方が 増えていましたね。 中医学（中国伝統医学）では ...

薬膳

海藻はカラダによいと思っていました！...

薬膳心理カウンセラー®養成講座で お話をしていると 海藻はカラダににいいと思って 食べていました！ という方は結構いらっしゃます。 ...

薬膳

どれも当てはまって自分の体質がわからない時の薬膳の考え方...

たまたまInstagramをみていたら 薬膳を知って自分の体質を調べたら どれも当てはまって、 何からセルフケアをしてよいかが わか...

薬膳

基礎体温、低くないですか？...

基礎体温が低い方って 多いのではないでしょうか？ あなたは、基礎体温が どれくらいか知っていますか？ 意外とご自...

薬膳

甘いものを手放して冷えを解消...

薬膳心理カウンセラー®の受講生さんから メッセージいただきました。 ありがとうございました。   その中で、何で甘いものを...

薬膳

あなたの電池切れの原因は・・・？...

先日、講座を行った時に お話ししたのですが・・・ あなたの困っていたり、悩んでいる 症状がもしかすると1つの原因から で...

薬膳

手先、足の指がポカポカするのを感じられました！...

薬膳心理®メソッドを学ばれて 実践されている方の ご報告をいただきました！ 3ヶ月間の取り組みで それぞれ、体感だったり...

薬膳

栄養学でバランスのとれた食事があなたのとってよい食事とは限らない！？...

今まで栄養学でととえた食事をしていると 意外と薬膳のものさしでみてみると、 バランスが崩れていることがあります というのも、栄...