薬膳

自己管理できていますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　自分のカラダのことって 意外と後回しにしてしまうこ...

薬膳

痩せていることはいいこと？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　私たちのカラダは 食べ物でできて、 その食べ...

薬膳

冷えが大敵！！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 昨日薬膳の勉強会に参加しました。 その中で 【...

心理学

「大」失敗！？の話...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   　「大」失敗です！ というほどではないものの 失敗で...

薬膳

健康を保つにはこの「臓」が大切...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日は中医学の勉強をしました。   その中...

薬膳

飲んているお茶が体調を左右する...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   今回の受講生さ...

薬膳

新幹線酔になったことありますか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   最近、忙しい日...

薬膳

カラダからいらないもの出せていますか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 プレシャスライフセラピスト®養成講師 水田小緒里です。    カラダをととのえ...

薬膳

さまざまな不調を解消する魔法のような考え方とは？...

昨日、講演をさせていただきました。 薬膳の基礎から お伝えしてたわけですが、 もともと薬膳を食べられたことがない方 結構いらっしゃる...

薬膳

連携って大切...

昨日は本の監修のため、 薬膳の内容をまとめていました。   体を構成する基本物質、 これがどうやって作られるのかということ...