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NEW薬膳

薬膳ってすぐにカラダに変化が出る??...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日、薬膳資格講座で 調理実習を行いました。 &n...

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立夏 夏の養生のはじまり...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 本日は5月5日子どもの日 端午の節句ですね! 何かイベ...

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夏を彩る枝豆の効能とは?...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 プレシャスライフセラピスト®養成講師 水田小緒里です。  暑い日が多く、ビールを...

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薬膳で美肌に使われる食材とは?...

昨日は義母の家の大掃除に 行っていきました。   日中は太陽が出ていると それほど寒くないんですが 風があると途端に体感が変わり ...