薬膳

体質改善したつもりが悪化していました・・・...

薬膳心理®学では 体質改善プログラムを 行っていただいています。   1か月ごとにご自身の体質が どう変化したかを必ずチ...

薬膳

あなたは健康と不健康の両方の未来見えていますか？...

薬膳心理®学を身につけて 肌荒れがよくなって、 人前に出られるようになった！   体力がなさ過ぎて仕事したくても パートにでれなか...

薬膳

むくみはもしかすると意外なところからきているかも...

悩みの1つとして「むくみ」を 上げられる方って多いんです。 もちろん、一番の悩みとして 上がってこないですが、 その他何か気になるこ...

薬膳

葛根湯で風邪のひき始めよくなりました...

先日、薬膳心理カウンセラー®の講座の 生徒さんが風邪をひいたと言われていました。   寒暖の差があり、つかれやすく ちょっとしたこと...

薬膳

海藻はカラダによいと思っていました！...

薬膳心理カウンセラー®養成講座で お話をしていると 海藻はカラダににいいと思って 食べていました！ という方は結構いらっしゃます。 ...

薬膳

日常選んでいるセルフケアは症状解決型になっていませんか？...

昨日、薬膳について お伝えする機会がありまして お話ししていたのですが、   一般的に情報適用されている セルフケアの方法は  ...

薬膳

どれも当てはまって自分の体質がわからない時の薬膳の考え方...

たまたまInstagramをみていたら 薬膳を知って自分の体質を調べたら どれも当てはまって、 何からセルフケアをしてよいかが わか...

薬膳

いつも食べている食事、フツーだと思っていませんか？...

昨日、薬膳心理®カードの 練習会をしました。 その中で、あるあるの失敗が 流行り出てきました笑   私は管理栄養士として...

薬膳

自分を楽しませて、カラダのご機嫌とっていますか？...

毎日って、旅行に行ったり 特別な行事がなければ 普通の1日ですよね？ その中で、緊急性が高いものや 期限があるタスクから ...

薬膳

のぼせ、いらいらなどの更年期の症状を和らげる方法とは？...

最近、更年期の症状が 気になるようになってきまして・・・ そんな相談を受けました。   ここのところ、 気温も上がりつつ...