薬膳

まだ暑いけれど冷えに気をつけて...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。     まだまだ暑いけれ 冷えが気になります ...

薬膳

私のカラダは熱ですか？？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 すぐお腹がすいて、 どんどん食べてしまうのです・・・...

薬膳

健康なのに病気扱い？？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　自分のカラダを 病気扱いしていませんか？ ...

心理学

あなたが本領を発揮できないのはどっちのタイプ？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　薬膳心理学を学ぶ人が どんどん増えています。 ...

心理学

『言葉選び』でストレスを抱え込む...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 自分の言葉で 自分を縛り付けている ということはあ...

心理学

自分の気持が吐き出せない環境です・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日、自分の気持を 吐き出せない環境の時には どう...

薬膳

ココロに余裕があるって大切...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。     忙しくなってくると 心に余裕がなくなってきて ど...

薬膳

カラダの冷え厄介ですね～...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   だんだん暖かくなってきましたね！ とはいえ、 冷...

薬膳

ストレスから不調と改善キーワードは？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日は時間の使い方からの ストレスの話をしました。 ...

心理学

時間がたりないストレスがかかってました・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   ストレスって自分では 気づかないことも多いですよね。 ...