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NEW心理学

テーマは自分を大切にする...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 内観ワーク会を行いました。 だいたいワーク会は何...

NEW心理学

気持が顔にあらわれる...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日 「自分は~しければならない」 とがんばっていら...

NEW薬膳

気は意図して動く...

健康になるためには まずは「気づき」から。 人は気づきがあると行動が変わります。 ぜひ何か一つでも行動して ...

NEW薬膳

自分を楽しませて、カラダのご機嫌とっていますか?...

毎日って、旅行に行ったり 特別な行事がなければ 普通の1日ですよね? その中で、緊急性が高いものや 期限があるタスクから ...

NEW心理学

モヤモヤで時間をムダにしていませんか?...

薬膳心理カウンセラーの講座で もやもやで選択をできないまま ずるずる頭の片隅に置いておき 行動ができない状態って 誰にでもあることな...