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NEW薬膳

ぞうさん足のようにむくんでいませんか?...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  年を重ねると、 水分代謝が悪くなりがち これ...

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隠れむくみありませんか?...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日修了生さん...

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薬膳で美肌に使われる食材とは?...

昨日は義母の家の大掃除に 行っていきました。   日中は太陽が出ていると それほど寒くないんですが 風があると途端に体感が変わり ...