お知らせ 薬膳
先日、自分では感じていない感情から カラダの不調につながるというテーマで 配信しましたが、 自分を大切にできない方が多いなか、 自分...
薬膳
先日は薬膳心理カウンセラー®の 生徒さんは初リアルでお食事会をしました♪ いつもZOOMでお会いしているので 初という感じはなかったの...
薬膳
栄養学でバランスのとれた食事があなたのとってよい食事とは限らない!?...
今まで栄養学でととえた食事をしていると 意外と薬膳のものさしでみてみると、 バランスが崩れていることがあります というのも、栄...