薬膳

気は意図して動く...

健康になるためには まずは「気づき」から。 人は気づきがあると行動が変わります。 ぜひ何か一つでも行動して ...

薬膳

行動は早い派ですか？...

人ってなぜギリギリに なって動くのでしょう？   すぐ決めて動く方は 決断力もあるし、行動力もある   ...

薬膳

この時期お肌のトラブルひどくなっていませんか？...

この時期むくみ以外にも お肌のトラブルになりやすいですが、 大丈夫でしょうか？ 湿疹や吹き出物につながりやすく 治りにくいというのが...

薬膳

梅雨の時期のおススメのドリンク...

梅雨の季節になってくると どうしてもむくみやすく なってしまいますよね カラダの中でもっとも負担がかかる 場所が「脾」で...

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あなたはあなた自身との付き合い方上手ですか？...

薬膳心理®学では ココロとカラダをととのえて 本来のエネルギーをしっかりと 出せるようにしていくものです。   どうやってやってい...

薬膳

あなたのイライラは周りに伝染する...

昨日は薬膳心理®カードの練習会でした。 その中で特に最近イライラして・・・ という話が出てきました。   ここのところ特に...

薬膳

突然、腰痛に・・・...

急に周りから、 腰痛の話が出てきています。 あなたは大丈夫でしょうか？ 腰痛はさまざまな原因から起きています ♦冷えや...

薬膳

健康になった先に凛とした芯のある女性になる方法とは？...

自分軸がなくて、 芯のあるしなやかな女性に憧れる そんな方が薬膳心理®学を学びに 来てくださっています。 というのもどち...

薬膳

薬膳的美白の考え方のは？...

最近、日差しも強くなってきて 街を歩いていると、 日傘をさしている方が 増えていましたね。 中医学（中国伝統医学）では ...

薬膳

便秘で意識してほしい生活習慣とは？...

先日、便秘の相談を受けました。   以前よりはよくなってはいるものの 便秘があると・・・   彼女は旅行に行くと 特に便秘に...