心理学
不安を感じにくくするには...
ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
プレシャスライフセラピスト®養成講師
水田小緒里です。
さまざまな理由で不安を抱...
薬膳
ざるそばとメロン...
ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
プレシャスライフセラピスト®養成講師
水田小緒里です。
昨日、外食をしていて
...
薬膳
夏の睡眠障害には...
暑くて寝つきにくい
暑くて途中で目が覚める
など
暑さでいつもより眠れない・・・
そんなことを感じている方も
いるかもしれません
...
薬膳
カラダのサインに敏感になる...
ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。
カラダのサインを感じやす...
薬膳
夏の養生「汗」に気をつけて!...
ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。
暑い日が続いていますね。...