薬膳

睡眠に関することでやってほしいこと2点...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　昨日に引き続き、 睡眠に関することで お届けしま...

薬膳

一緒に睡眠強化週間しませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  睡眠しっかりとれていますか？ 実は体質改善ワー...

薬膳

原因は消化器の弱りでした・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 最近お肉屋さんに行って よい牛肉が手に入ったので ...

薬膳

体力のなさはの解決策は自分でご機嫌を取る...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 体力が落ちすぎて お友達、家族、大切な人と お約束...

心理学

万年ダイエッターでした...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 薬膳心理学を伝えていきたい！ という方のためのコース...

薬膳

頭痛が本当に良くなりました！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　薬膳心理学の受講生さんから 頭痛がよくなりました！...

心理学

ついついやってしまう体に悪いこと・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  ついついやってしまっている よく見かける悪いクセ ...

薬膳

豚の腎臓（マメ）を食べたことありますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 なんか衝撃的なタイトル！ と思われた方もいるかと思い...

心理学

完璧を目指して前に進めなくなっている方へ...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  内観ワーク会の出来事です。 私はもともと完璧主...

薬膳

日頃食べている食材把握していますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   毎日食べる食材のことを 把握していますか？ ...