薬膳

まだ暑いけれど冷えに気をつけて...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。     まだまだ暑いけれ 冷えが気になります ...

薬膳

自己管理できていますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　自分のカラダのことって 意外と後回しにしてしまうこ...

薬膳

生理のこと知ってますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　毎月くる生理が つらくて・・・  という方もいら...

薬膳

死ぬ前に食べたい卵料理...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日ラジオで死ぬ前に 食べたい卵料理って何ですか？ ...

薬膳

辛い物を食べたら・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   先日、名古屋の人気麺で トップの方に入ってきた ...

薬膳

夏に酸っぱい料理が増える...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　暑さで食欲がなくなっている方が 増えている感じがし...

薬膳

夏のカラダのほてりに...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　先日、中医薬膳指導員 資格講座の時に雑談をしていた...

薬膳

つかれと腰痛のダブルパンチ...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 急に腰痛が起きた！ なんてこともあるかと思います...

薬膳

汗で出ていく潤いを補充...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 暑い日が続きますね。 暑さで汗が出ますよね。 ...

薬膳

呼吸意識していますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 最近なぜか呼吸の話が 耳に入ってきます。 呼吸...