福祉の専門学校卒業後から福祉業界に身を置き社会福祉士の資格後は主に相談業務に携わり、障がいのある方や病気の方と多く接する中で、食・健康・精神面について考える機会も多く、色々と学ぶ中で偶然「薬膳」に出合い、面白さにハマりました。
薬膳心理カウンセラーとして薬膳の考え方を楽しく伝える、ココロとカラダが整ってこそ健康であることを伝えることを軸に、しなやかさを持ちながら凜と輝くかっこいい女性を増やしていくために活動中です。

　体調不良があったからというより、今後薬膳を扱った仕事をしていく上で、心理的な面が必要 だと思っていましたが、 どういう風にしていけば良いかがわかりませんでした。そんな中、以前から読んでいたオトナ女子の薬膳的セルケア大全の筆者の水田先生が、薬膳と心理学を取り入れた講座を開いているということを偶然知り、私が今後目指している方向性に合っていると思い受講を決めました。

　薬膳を学んだことがない人でも徐々に理解できるようになり、短期間で他の方のサポートできるまでになる仕組みや自己肯定感を上げていく仕組みがあり、とてもよかったです。
今までの仕事柄聞く側になることが多く、自分のことを話すことが少なかったのですが、話せるようになり、気持ちをため込まなくなりました。

　また、受講生同士の交流が多く、イベントに参加をしたことで自信を持つことができました。これは講座を通してのココロの部分の成長の証だと思います。

どれだけカラダを整えようと思っても、ココロが整っていないと成果が現われにくいことを実感していたので、ココロとカラダの両面からサポートできるようになれたのはよかったです。

自信をもって人に薬膳心理®学をお伝えできるようになりました！

今後は「薬膳を楽膳に」また、「ココロとカラダが整ってこそ本当の健康」という考えがこれまで以上に広まっていくような活動をしていきたいと思っています。