ストレスに不感になっていませんか?
Category: 心理学 薬膳
肝の不調の中に
ストレスを感じて
生命エネルギーの源が巡らない
というものがあります
そうするとイライラしたり
してしまうんですよね
お話をしていると
お客様自体は
ストレスがないって
言っているんですが・・・
頭痛や肩こりがあるとのこと
もちろん姿勢などの問題も
あるかもしれません
でも、それ以外にも
問題があるのです
それは、自分でストレスに
気づいていないということです。
自分の感情を押し殺すことに
慣れてしまっていて、
気持をのびやかにせず
何年もしかしたら何十年と
過ごしてきていて
自分の気持に本当の気持が
気づけなくなってしまっている
だけど、カラダはそれを
感じ取っている
こんな方もいらっしゃいます
薬膳心理カウンセリングは
こういったことも配慮しながら
セルフケアをしていきます
すると本当の気持に
気づけるようになり
少しずつ開放して
いけるようになります
こういった偏りが
生命エネルギーの源「気」の
巡りを悪くしてしまうこともあります
「気」の巡りが悪いと
カラダの不調につながります
自分の本当の気持に気づく
ここからスタートしてみてください
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