ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。

 

個別の体験会を開催していますが、
さまざまなお悩み事を
お持ちの方がいらっしゃいます。

 

カラダの不調を改善して
今のお仕事は好きではないので
新しいことをしたいと思っています。

 

とか

すごくつかれていて、
このままにしておいたら
数年後は疲れすぎて
仕事を続けられているか心配

 

こんな悩みをいただいたりします。

 

では解決するために
どうしたらよいのでしょうか？

 

当たり前なのですが、
行動する順番ありますよね？

 

カラダをととのえるのであれば

 

現状把握

↓

悩みの原因を探す

↓

解決策を考える

↓

解決策の中から最善のものを選ぶ

↓

実行する

 

 

これらの作業を
自分でできれば
ある程度のことが
自分でできるようになります。

 

 

ですが、飛び級で
「実行する」のところだけやろうと思っても
解決策だけ聞いてふ～～んとなる方が多いのです。

 

 

自分で自分と向き合って変わることを
決めていきながら
自分で解決させていかないと
結局元通りに戻ってしまうのです。

 

お仕事を変えたいのというのも
自分のカラダが不調だと
まずもって新しいことをするエネルギーが
不足していますので、

なかなか行動できなかったり、
良い発想が生まれなかったり。。。

 

 

だから、まずはカラダをととのえたり
思考を変えていきながら次への
ステップアップをした方がよいのです。

 

 

答えだけを得るのではなく
実はその間の過程を知っておくことが
改善をするために
すごく有効だったりします。

 

こういった思考の使い方が
未来に大きな変化を
もたらしていくのだと思っています。

 

 

飛び級したい気持ちはよくわかりますし
私もよくこのワナにハマることがあります笑

 

 

ですが、結局、
うまくいかなかったことを振り返ると
魔法を探そうとしていて
飛び級だったと思うことがあります。

 

何かうまくいかなかったときに
この目線で考えてみると
ハッと気づいて、そのことが解決することで
一気に前に進むことがあります。

 

 

うまくいかなかったときは
飛び級になっていないか？
振り返ると解決策が
見つかることもありますよ。