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叶えたい未来に対してスタートラインに立つ

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ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。

先日、ワーク会を行いました。

今月だけでなく、
今年どうなって
いきたいかも含めて

未来を変える行動を考える
そんなワーク会です。

これをすることで、
進みたい道までの
行動を落とし込み
していきます。

行動がないと
いくら考えていても
実現しませんね！

でも、その前に
もっと重要なのが・・・

カラダをととのえること

カラダがととのっていないと
思考が偏ってしまったり
頑張ろうと思っても
エネルギーが出なくて

継続して続けることが
出来なかったりします。

なので、

未来を変えていくために
自分の体質を知って
カラダをととのえて
いきましょう

思考もクリアに
なっていきます

カラダが正常に働く
状態であるからこそ
その力を発揮してくれます

 

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