この時期になると「めまい」が
ひどくなる方が増えるのですが

 

あなたは大丈夫ですか？

 

 

知り合いの方は何度もメニエールに
なっていて、この時期に再発することが
多いのです

 

 

めまいはひどいと
立ってられなくなったり
吐き気につながることも・・・

 

 

つらいですよね。

 

 

その知人のパターンは
聞いていると
必ずこのパターンなのです

 

 

 

忙しい時期が続く
ストレスがたまる
自室神経が乱れる

 

 

 

こんなことが
起こっているわけですが・・・

 

 

仕事の影響だから
仕方がないといえばそれまで

 

 

自分の体質をととのえない限り
毎回同じパターンを繰り返します

 

 

 

忙しい時期を乗り越えると
ストレスも軽減し、
カラダも少し楽になるので
めまいがおさまってくる

 

 

それまではめまいのお薬を飲んで
なんとかやり過ごしています

 

 

 

梅雨の時期で、じめじめしていて
気持も晴れやかになりにくい
スッキリしない

 

 

こういったことが相まって
発症しやすくしています

 

メニエールだけではないですが、
めまいも中医学（中国伝統医学）・薬膳でみると
いくつかの体質に分かれており

 

 

体質によって対策が変わってきます。

 

 

ですが、その前に
同じ症状を繰り返していると
自分で気づいていますか？

 

 

そして、それが最初の時より
症状が重くなったり、
長引いたりしていませんか？
回数は増えていませんか？

 

 

その方は明らかにこの３つとも
YESとなります

 

 

体質を変えていないから
どんどんその体質を悪化させていて
症状が出る時に重く出るように
なってしまっているのです

 

 

ちゃんとこれを認識して
自分でリセットすると決めない
年を重ねるごとに
めまいの回数が増え、
そして症状が重くなり。。。

 

 

今ですら何日も
寝込んでいるわけですから

出かけることすら
できなくなります。

 

 

この時期は生命エネルギーの源「気」が
湿気によって巡りにくくなり
よりこのめまいを起こしやすくなるのです

 

 

全員がめまいを起こさないのは
もともとの「体質」が違うからです

 

 

 

この時期によりめまいを感じる方は
体質改善も必要ですが、
まずはカラダの余分な「湿」をとっていきます

 

 

忙しいからホッとしたいうことで
スイーツや乳製品、そして
暑くなってきていますが、
カラダを冷やすような飲食物
控えてくださいね！

 

 

こういったことが追加されると
より症状が出やすくなります

 

 

あとは、ストレス発散。
モヤモヤをため込まないことも
大切ですね。

 

 

自分のカラダの中でどんなことが
起っているのか？をきちんと知って
そして対策をたてて
自分をととのえていく。

 

 

そうするとココロもカラダもリセットして
ココロもカラダも軽く
毎日楽しく過ごせますよ～～