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シャインマスカットで元気になりました！

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薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。

 

先日、ものすごく立派な
特大の粒のシャインマスカットを
いただきました！

 

先生のおかげで試験が通ったからと
感謝してもし切れないと

 

シャインマスカット
送ってくださったんです。

 

神様の送りものだと思って
いただいてください～と

 

甘くてジューシーで
今までで一番おいしい
シャインマスカットでした♡

 

彼女の気持ちが伝わってくるから
格別ですよね。

さて、ブドウって
実は効能がすごいんですよね。

カラダを構成する基本物質である
生命エネルギーの源「気」
赤い液体の「血」

 これらを補ってくれるのです。

 

ですので、疲労の回復にも
とても良いのです。

 

贅沢にたっくさんいただき、
ここのところ、めっちゃ忙しくて
疲れがたまり気味だったのですが、

 

私自身の五感では
カラダのつかれの回復が
良くなった感じがしました。

 

 

とりたてのものを
その日に送ってくださり

シャインマスカット自体が
すごく新鮮だったというのも
あると思います。

 

糖度がすごく高かったので、
栄養補給になったんでしょうね。

 

今の私にはピッタリな食材でした♪

 

五感を使いながら
体質を整えていくのが
薬膳心理®学

 

慣れてくると日々
1日たった5分程度で
ととのえられるのが
薬膳心理学の特徴

 

「自分に合った」
美味しい食材で
どんどんカラダを
健康にしていきたいですね！

 

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