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自己肯定感の低さはこんなことからも・・・

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自己肯定感の低さ・・・
これを感じていて

この自己肯定感が低くなかったら
物事をもっとうまくできるのに・・・
と思われている方が
いらっしゃると思います。

先日、生徒さんがこんなことを
言われました。

私、理想の自分と今の自分を
ずっと比較していて、

理想が高すぎる
身の丈に合っていない

自分のことをわかっていないから
ずっとそのことで自分を苦しめていた。

無意識にプライドがあった気がする
ということでした。

これって、彼女だけでななく
一部の方はこのパターンに
ハマっているのではないでしょうか。

理想の自分と程遠すぎて、
自分で自分をダメ出ししている状態を
1日だけでなく何日も何年も繰り返す

それは、自己肯定感が上がるわけがなく
どんどん低くなってしまうわけです

どこかでストップを
かけていかないとですね。

 

自分ができると思うより、
自分はできないこともあるので
どんどんできるようになろう！
と前向きにとらえられるようにしていく

ここがポイントなのでは
ないでしょうか。

完璧な人間はいないのです。

私も生徒さんの様々な声から
学ばせてもらったり、
一緒に成長させていただいています。
彼女の今後の変化もとても楽しみです♪

自分と向き合う勇気をもって
どんどん今より輝く芯のある女性に
変化していただきたいです。

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