• HOME
  • ブログ
  • 日常選んでいるセルフケアは症状解決型になっていませんか？

BLOG

NEW

日常選んでいるセルフケアは症状解決型になっていませんか？

Category： 薬膳

Category

NEW ENTRY

お問い合わせ・お申し込み

代表 水田小緒里ブログ

オトナ女子の薬膳的セルフケア大全

Amazonで販売しています
ご購入はこちらから⇒

薬膳茶「日々是好日～活～」

薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
詳細・ご購入はこちらから⇒

昨日、薬膳について
お伝えする機会がありまして
お話ししていたのですが、

 

一般的に情報適用されている
セルフケアの方法は

 

＼症状に対して症状をとめる方法／

 

になっているものが多いのです。

 

 

便秘なら「便」がでるようにする
不眠なら眠りやすくする

 

でも、これはカラダの中で
何かしら不調が起こっているから
出てくる症状なので

 

上記のようなセルフケアの方法で
行ったとしても、

 

その1回は良くなっても
また同じ症状が現れます。

 

 

 

なぜなら便が出ない原因や
不眠になっている原因は
そのままの状態だからです。

 

 

カラダの中で起っている
原因をみつけて

 

その原因を良くする
セルフケアをすることが
出来れば、表に出ている
症状は良くなっていきます。

 

 

薬膳心理®学はこの考え方に
もとづいてケアを行っているので
表に出てくる症状が
繰り返されなくなります。

 

もちろん、不摂生をすれば
同じように症状が出てきますが
自分かなぜこの症状が出ているのかを
理解しているので、
すぐに対応ができるのです。

 

 自分のカラダで
何が起こっているのか？

 

ちゃんとここが
読み解けられるようになれば
不安も抱え込まず
快適に過ごせるようになります

まずは、いまやっているセルフケアは
症状をよくするためのケアなのか？

それとその症状がでてくる原因に
アプローチしているものなのか？

見極めてみてください。

そして症状をよくする方のケアならば
症状が出ていくる原因にアプローチする
ケアの方法に切り替えていきましょう！

メルマガ登録のご案内

オトナの女性のエネルギーが開花する

薬膳心理学についての配信をしています

ご登録された方に
エネルギーを開花して

本来の美しさを手に入れる

『キレイと元気をチャージする

簡単★薬膳素材リスト』

プレゼント

タグ

  • 一覧へ戻る
オトナ女子の薬膳的セルフケア大全

Amazonで販売しています。ご購入はこちらから⇒

薬膳茶「日々是好日～活～

薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師
66名が関わって開発した薬膳茶です。
詳細・ご購入はこちらから⇒