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生理痛から読み解くカラダの状態

Category： 薬膳

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カラダの不調のバロメーターとして
下記の症状があげられるとお伝えしました。

＊生理痛がある

＊生理の周期が28日前後より
　早かったり、遅かったりする

＊生理の血量が少ないもしくは多い

＊生理期間が短いもしくは長い
　（正常は3～７日）

＊血液のかたまりが出てくる

＊不正出血がある

これらはどれも体質改善が
必要な状態なのです。

ではカラダでどんなことがことが原因で
上記のことが起こっているかというと・・・

＊カラダを構成する基本物質
　「気」「血」が不足している

＊「気」が巡っていない

＊「血」が巡っていない

＊カラダに冷えがある

＊カラダに熱がある

このようなことが考えらえます。

 

人によって1つの原因だけでなく
合わさっている状態の方もいて
それぞれの方の状態を見ないと
どうバランスが崩れているのかは
わかりません。

 

最初は1つの要因から
カラダの不調のサインが出ているのですが、
不調サインが長く続いていくほど
要因が増えていきます。

 

そうすると体質をととのえるのに
時間がかかるようになります。

 

薬膳心理カウンセラーの受講生は
薬膳の基本ルールを身につけて
実際にそれを自分のカラダに
当てはめていくことで
少しずつ不症状が緩和されてきています。

 

私は気血の不足と冷えから
生理痛になっていました。

 

薬を使うほどの症状の方は
やはり時間がかかりますね・・・

 

一般論的な形でしか
お答えできませんが、
参考にしていただき、
体質をととのえて
いただければと思います。

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