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突然、腰痛に・・・

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急に周りから、
腰痛の話が出てきています。

あなたは大丈夫でしょうか？

腰痛はさまざまな原因から起きています

♦冷えや湿度など、外部的な要因で起こる場合

♦腰は五臓の「腎」に関連があり、腎が弱った場合

♦生命エネルギーの源「気」や赤い液体の「血」
　の巡りが悪い場合

それ以外にも腰の使い使い方が悪い、
使い過ぎによる腰痛になる
ということもあります。

 

じゃあ、なぜ最近腰痛の話を
よく聞くようになったのか？

この中で一番関連しているのが

「湿度」

もともとのご本人の体質に加えて
梅雨入りしたところも出てきた

日本ではじめじめしていて
気圧の問題もあり、
カラダに湿度が影響すると
むくみやめまい、つかれや
消化器官が弱い方は下痢気味になったり。。。

気持がどんよりするなどの症状につながり
カラダの中では気血の巡りが
悪くなってしまっているのです。

今回の場合は体質以外の「湿」が
特に悪さをしているので、
まずは「湿」を取り除いていきましょう。

 

夏の食材のえだまめや
とうもろこしのひげ茶などは
湿を取り除けますので
手軽に簡単にとれますね～～

 

とはいえ、全員が湿度が高くなって
腰痛につながるわけではないので
もともとの体質をととのえていくことが
腰痛の再発を防ぐポイントとなります。

 

日頃から、カラダのメンテナンスを
しておくことは大切ですね。

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