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直感は健康があってこそ！

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薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。

 

ここのところ
のどの違和感を感じている．．．

 

 というようにいつもと違った
体調だったわけですが・・・

 

そういう時ってパッと
ひらめかないんですよね。

 

 

薬膳心理®学では
内観をする時にカードを
使っていくのですが、

 

直感を使いながら
内観するということをしています。

 

 

昨日は完全に本調子ではないまま
内観会をしたんですが、
やはりパッと出てこないんですよね。

 

体調がよくなかったりすると
何かを選ぶときに、
迷って決められない

 

ということを体験したことは
ありませんか？

 

 

ちなみにそれは
好きなものがたくさんあって
決められない　笑
という感覚とは違いますよ～

 

 

反応ができないというか
反応しない、ということですね。

 

 

ですので、逆に
いかに体調を整えておくと
良い判断ができるのかが
再認識できた感じです。

 

体調が悪いと
判断力が鈍くなる
発想が出てこない

 

これは確実にあるなと
改めて感じました。

 

もしこれが、
日々つかれていた状態なら

 

 

昨日の私のように
直感がうまく働かず
良い発想が出てこなかったり
判断が出来なかったり

 

 

そんなことにつながると
思います。

 

エイジングケアでも
健康を意識しておくことは
とても大切ですが、

 

思考の面でも健康でいることが
大切ですね。

 

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